2 – 4 Ašva sančala ásana A pozice jezdce A2 – 4 Ašva sančala ásana A pozice jezdce A

4 – 5 Santulana ásana rovnovážná poloha4 – 5 Santulana ásana rovnovážná poloha

8 – 7 Garbha pinda ásana embryo8 – 7 Garbha pinda ásana embryo