1 – 1/15 Pavana Muktasana – Variation Le genou à la tête - Variation
1 – 1/16 Sarva Hita Asana Le demi-papillon
1 – 4/10 Sarva Hita Asana Le papillon
1 – 6/6 Sarva Hita Asana Torsion avec les jambes pliées - Variation B
1 – 6/14 Manduki Asana La grenouille