"La plus grande joie et le plus grand cadeau de Dieu est la vie humaine. Insensé qui ne s’en rend pas compte et gaspille négligemment ce précieux cadeau. Il agit tel celui qui jette au loin un diamant comme si ce n’était qu’un vulgaire morceau de verre. Ne laisse pas ta vie filer comme du sable qui glisse entre les doigts."

Voici un nouveau niveau de pratique de Yoga qui correspond à un nouveau stade de votre développement.

Par la pratique quotidienne, vous avez développé votre propre compréhension et expérience des effets des Asanas, des Pranayamas et de la Méditation sur le corps, l’esprit et la conscience. L’étape suivante consiste à considérer plus profondément la philosophie et les aspects spirituels du Yoga. “D’où est--ce que je viens?” “Quel est la signification et le but de la vie?” “Quel devoir dois--je accomplir dans cette vie?” Et finalement, “Où irai--je à l’issue de cette vie?”

Au travers de la pratique de “Yoga dans la vie quotidienne”, les réponses à ces cinq questions vitales peuvent être trouvées. Et finalement, nous pouvons nous libérer de la “roue de la destinée” et atteindre le but suprême final du Yoga - la libération du Karma, de la mort et de la renaissance.

Sur le chemin qui mène à ce but, vous pouvez vous libérer de nombreux problèmes de santé, d’inquiétudes et de peurs. Encore plus important, vous pouvez vous débar-rasser de ces qualités intérieures qui vous perturbent, comme la colère, l’égoïsme, la haine, l’attachement, l’envie et la dépendance.

Soyez toujours conscients que le Yoga est une voie entièrement volontaire - lumineuse et claire comme les rayons du soleil et libre comme un oiseau dans le ciel. Personne ne doit se sentir sous pression. Il vous appartient complètement de déterminer quelle étape vous entreprenez, et à quel moment.

Du fait de la nature impatiente et changeante de l’esprit, on est souvent tenté de s’éloigner du chemin du Yoga et d’essayer quelque chose de nouveau. C’est pourquoi vous devez développer une grande conscience et analyser vos pensées avec beaucoup d’attention. Ne vous permettez jamais d’être tenté de changer par simple curiosité. Le succès que vous obtenez en Yoga peut être comparé aux soins que vous prodiguez à une jeune plante - elle grandira et portera des fruits seulement grâce à vos soins attentionnés et emplis d’amour. Si vous plantez et replantez sans arrêt une petite graine, elle n’aura jamais la possibilité de prendre racine et de s’épanouir. De la même manière, la fleur de la spiritualité ne pourra grandir qu’avec de la patience, de l’amour et de la persévérance.