सभी तकनीक स्पष्ट व क्रमश: निर्देशित है एवं हर व्यायाम में विशिष्ट स्वास्थ्य की स्थिति के लिए विशेष निर्देश दिये है।

भले ही अभ्यसार्थी की उम्र या शारीरिक स्थिति कुछ भी हो, इस प्रणाली के डिजाइन क्रमिक और स्थिर विकास प्रदान करते है। यह सभी के लिए है।

यह शास्त्रीय योग परंपरा पर पूर्णरूप से खरी उतरती है, परंतु यह आधुनिक समय की जरूरतों को पूरा करने के लिए बनाया गया है।

दैनिक जीवन में योग वैज्ञानिक मास्टर सिस्टम, परमहंस स्वामी महेश्वरानंद द्वारा रचित है जो सम्मानित योगियों की एक लंबी परंपरा के एक वंशज है।