1 – 4/7 Sarva hita ásana jízda na kole1 – 4/7 Sarva hita ásana jízda na kole

2 – 4 Ašva sančala ásana A pozice jezdce A2 – 4 Ašva sančala ásana A pozice jezdce A

6 – 6 Mrga ásana srnka6 – 6 Mrga ásana srnka