La pratique régulière et consciencieuse de la méthode « Yoga dans la vie quotidienne » apporte de nombreux bienfaits

  • Santé physique
  • Santé mentale
  • Santé sociale
  • Santé spirituelle
  • Réalisation de Soi

Pas à pas

Toutes les techniques comportent des exercices clairs, guidés pas à pas et des recommandations spécifiques en fonction de l'état de santé du pratiquant.

Ouvert à tous

La conception de la méthode permet un développement graduel et constant, quel que soit l'âge et la condition physique du pratiquant. Elle est accessible à tous.

Authentique

Tout en restant dans la plus pure et authentique tradition du Yoga classique, elle est adaptée aux besoins modernes.

Méthode du maître

La méthode scientifique « Yoga dans la vie quotidienne » a été créée par Sri Mahamandaleshwar Paramhans Swami Maheshwarananda qui est descendant d'une longue lignée de yogis respectés.